NAČERPEJTE ENERGII IHNED!

Potřebujete zahnat únavu? Chcete se cítit osvěženi? Mám pro vás tip!

Najdete v něm 4 jednoduché kroky, díky kterým dobije svoje baterky!

TO MĚ ZAJÍMÁ

PROČ TOLIK BAŽÍME PO SLADKÉ CHUTI

Sladká chuť podporuje, ale i ničí, okruh sleziny-slinivky. Ten je spjatý s elementem země. Země v nás evokuje pevnou půdu pod nohama, jistotu a stabilitu. Spadají sem 2 základní potřeby každého člověka a jsou to potřeba bezpečí a potřeba lásky. Pokud je máme naplněny, tak jsme v životě spokojení a velmi dobře rozlišujeme, co je a co není...

Ovládněte svůj dech a pozorujte, jak se začne měnit váš život

Občas se snažím si vzpomenout, jaké to bylo před tím, než jsem začala vědomě pracovat s svým dechem. Bylo to v roce 2013. Půl roku po porodu jsem cítila, že se sebou musím něco udělat, protože mi pravidelně každý měsíc blokovala záda v oblasti mezi lopatkami. Bolest byla velmi nepříjemná a nedovolila mi ani otočit...

Jak to vidí hrdinka

Ticho před…bouří? Září i říjen pro mě byly velmi hektické, a i když jsem si slibovala, že budu více psát a tvořit, tak jsem se k tomu díky osobním záležitostem moc nedostala. Byla jsem ráda, že jsem se postarala o svého prvňáčka, fungovala v práci a doma se dostala na zahrádku. Plány, které jsme měla,...

Díky za každé nové ráno, kdy se probudím…vyspaná!

“To už je zas ráno? Mám pocit, že jsem vůbec nespala!” bývala má častá slova po probuzení ještě před pár lety. Budívala jsem se unavená více, než když jsem šla večer spát. A asi si umíte představit, jaká byla moje nálada po ránu. O ničem. Bez nezbytné dávky kofeinu ke snídani bych asi nepřežila. Občas se...

Učíte se jazyky a nejde vám to? Pochopíte proč.

„Mami, a ještě chci chodit do angličtiny, abych se uměl domluvit s Američanem!” hlásí mi syn Tomášek při výběru kroužků na nový školní rok. Tento je jeho první a mně se nostalgicky vrací všechny ty pocity, které jsem měla při nástupu do školy já. Tolik jsem se těšila, jak se naučím spoustu nových věcí. Číst,...

Máme hrdinku!

Povedlo se! Našla se odvážná žena, která s vámi bude sdílet svůj příběh a průběh své cesty za objevením vlastní léčivé moci. Během následujícího půlroku bude ona (a věřím, že i vy s ní) krůček po krůčku měnit své návyky, aby se cítila zdravěji a spokojeněji. Bude se učit vnímat sama sebe a signály, které...

Za každou NE-mocí se skrývá obrovská MOC

Jednoho prázdninového dne… „A neměla byste ještě volno tento nebo příští týden?” Zní mi do ucha z telefonu od mé stálé klientky. Marně listuji diářem tam a zase zpět. Teď o prázdninách mám těch pár termínů, kdy jsou kluci u babiček, nekompromisně plných. Jediné možné okýnku objevuji v pondělí mezi kosmetikou a začátkem mojí pracovní...

Prodýchej se ke zdraví za 21 dní

Nedávno (dnes je to třetí den 😊) jsem začala s výzvou, která se jmenuje 10 řádků denně od Veroniky Matysové a jejím cílem je vytvořit si návyk psaní a hlavně jeho dokončování. A to je můj velký problém! Vím, co chci psát, mám nápad, ale když si uvědomím, kolik práce mě čeká, tak se mi prostě nechce. Mám...

Jak jsem nedostala kávu a můj syn začal mluvit

Je neděle, 23. listopadu 2014. Společně s dalšími 12 ženami sedím v učebně v půlkruhu na židli a poslouchám Petra Vlčka, který nás trpělivě zasvěcuje do své unikátní metody Reflexní terapie duše. Jsem u něho na kurzu už potřetí a přemýšlím, jak se mi za ty 3 měsíce změnil pohled na na svět, na ostatní...